MERCO Míč FitGym overball 20cm červený fitness gymball rehabilitační

Merco FitGym overball červený, průměr 20cm, nafukovací míč pro dospělé, měkká opora při cvičení, pilates a koordinace, zapojení do pohybové sestavy, balanční pomůcka pro cílenou práci s tělem

Červený overball Merco FitGym je menší nafukovací míč určený k pohybovým sestavám a cvičení pro dospělé. Může sloužit jako měkká opora nebo jako pomůcka, kterou při pohybu držíte mezi dlaněmi či přidržujete podle konkrétního cviku. Uplatní se například v pilates a při práci s koordinací. Způsob použití určuje zvolená sestava a míra nafouknutí. Poddajný povrch dovoluje vnímat kontakt s míčem a lépe sledovat, zda během pohybu zachováváte zvolenou pozici.

Před tréninkem míč nafoukněte podle doporučení k pomůcce a vyberte cviky odpovídající své úrovni. Při lehkém stisku rukama můžete soustředit pozornost na plynulé dýchání a kontrolovaný tlak; při přenášení míče zase na souhru paží a trupu. V sestavě vedené cvičitelem lze overball využít jako opěrný nebo vkládaný prvek podle konkrétních pokynů. Malý cvičební míč umožňuje pracovat s jemnými změnami polohy a sledovat rozdíl mezi uvolněným a aktivně kontrolovaným držením. Červené provedení tohoto výrobku představuje jednu konkrétní variantu. Do připraveného cvičebního prostoru si míč odložte tak, abyste na něj dosáhli mezi navazujícími cviky. Při sestavování vlastního programu volte pohyby, jejichž provedení znáte, a pomůcku používejte jako součást jejich přesně vedeného průběhu.

Poddajná opora pro kontrolované pohybové sestavy
Zapojení do pilates a koordinačních cvičení

Velikost mníče: 20cm
Materiál: plast
Obsah balení: míč, nafukovací trubička

Cena je uvedena za 1 balení - sadu hračky
Výrobek je určen pro dospělé

-ai26-